All Posts

Гневът е една различна негативна емоция - за разлика от другите тя се услажда и контролира много трудно. Разберете го добре.

Целта да направим и кажем нещо, което би се харесало на потенциален партньор е често срещано и почти инстиктивно поведение. Но каква ли цена плащаме? Каква е алтернативата?

Защо сме програмирани да търсим незабавно удоволствие и как модерният свят използва древните ни инстинкти срещу нас? Разберете как работи капанът на допамина и как да си върнете контрола над собственото внимание и поведение.

Когнитивно-поведенческа терапия при алкохолна злоупотреба и зависимост

Лечението на алкохолна болест включва комбинация от медикаментозни и психотерапевтични подходи, поведенчески стратегии и подкрепа за възстановяване на контрола над живота.

Алкохолна злоупотреба и зависимост – една опасна епидемия. Епидемология, произход, клинична картина и диагностика

Забравете за махалата и сценичните трикове. Открийте как модерната хипнотерапия използва състоянието на дълбока релаксация, за да отключи ресурсите на вашето подсъзнание и да постигне трайна промяна.

Схема терапията е мощен мост между миналото и настоящето. Научете как този съвременен метод помага при работа с емоционални рани и изгражда стабилен образ на 'здравия възрастен' у нас.

Мнозина страдат от повтарящи се негативни мисли, но малцина знаят, че има научен метод за тяхното препрограмиране. Разберете как работи методът, който може да промени живота ви - когнитивно-поведенческа терапия.